石材人才网

石材职场新人如何克服紧张的面试心理

    石材职场新人初步职场,投简历、面试是求职的第一关,难免会有些紧张的心理压力,那么,该如何克服呢?永远铭记:你比你认为的更勇敢,比你看起来更坚强,比你想象的更聪明。石材HR教你四种克服面试的紧张情绪:

    

    1、平常心态对待

    一次面试并不能代表你一生的职业道路,在面试中自然表现,不用太在意结果,未来的面试机会还有很多,没有得到这个工作并不意味着世界末日。

    

    2、充分准备是关键

    石材求职者面试前做好相关准备工作是必不可少的,比如:想好常见面试问题的答案,仔细搜寻关于贵公司的机构和工作的相关资料。准备工作做的越多,面试的时候才会感觉越轻松。例如
一些人通过想象来保证第二天的面试。面试前一天晚上,设想自己正在经历一场面试,一步接一步,想象一切进展顺利,自信的回答所有问题,最终得到这份工作。

    

    3、穿着整洁且舒适

    在面试前摆一个充满力量的姿势能让你在面试中更加自信。手放背后站直,斜靠桌子把手紧紧的放在桌子表面或者手指与手指接触形成一个金字塔,这样能增加体内睾丸素的分泌,降低压力,让你更加感觉到一切都在掌控之中,更加有自信,更加果断。在面试之前,练习充满力量的站姿也会提高现场的表现。哈佛商业学校一项研究表明:在面试之前,保持充满力量的姿势保持两分钟,这将会让面试官对候选人的评价更高,使得到这份工作的机会提高20%。因此,如果你很担心一场面试或者一个报告,只需提前几分钟在洗手间或者在离开家之前摆一个充满能量的姿势。以积极的态度开始面试 、微笑、眼神交流,开始时一个坚定的握手会有很大帮助。

    

    4、不要太担心犯错

    几乎每个石材职场新人在回答问题时都有回答错的时候,研究表明石材HR更喜欢那些犯一点小错的人而不是看起来“假完美”的人。沙恩•贝洛克教授研究了我们在压力下表现会变差的原因。“让人们事先写下他们事先担心的事情能够有所帮助。这样在面试时这些担心就不会突然出现影响到你的发挥。”